Formation de Qi Gong – Formule hybride

Une transmission vivante pour apprendre en profondeur

Apprendre le Qi Gong ne consiste pas uniquement à reproduire des mouvements. C’est développer une compréhension du corps, du souffle et de l’intention afin de construire une pratique personnelle, consciente et durable.

Notre formation hybride associe enseignement en présentiel et accompagnement à distance pour offrir une qualité de suivi et une profondeur d’apprentissage rarement possibles dans les formats traditionnels.

Ouverte aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, elle permet de construire des bases solides ou d’approfondir la compréhension des méthodes déjà pratiquées.

Un suivi personnalisé pour progresser efficacement

Dans les cours collectifs classiques, les corrections individuelles sont souvent limitées.

Ici, entre les sessions en présentiel, vous pouvez vous filmer et envoyer vos vidéos aux enseignants afin de recevoir des retours personnalisés sur la posture, la respiration, le relâchement et la qualité du mouvement.

Cet accompagnement continu permet d’intégrer les enseignements avec plus de précision et d’éviter les erreurs qui freinent la progression.

Des outils pour soutenir votre pratique

Chaque formation comprend :

— des vidéos de révision ;
— des supports pédagogiques ;
— des repères pour comprendre les principes de chaque méthode ;
— une progression structurée favorisant autonomie et régularité.

Comprendre pour mieux pratiquer

Notre objectif n’est pas seulement de transmettre des exercices, mais de vous aider à comprendre ce qui donne sens à la pratique : pourquoi un mouvement est réalisé d’une certaine manière, quelles sensations développer et comment adapter le travail à vos besoins.

En associant présence humaine, suivi individualisé et ressources pédagogiques, cette formation crée les conditions d’un apprentissage plus profond, plus précis et plus durable.

Apprendre. Comprendre. Intégrer. Faire évoluer sa pratique.

Dossier complet et modalités ci-dessous (à venir)